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［2008.05.18］ 管理栄養士必須!!わかる特定保健指導の運動メニューの作成方法

特定保健指導が今年の４月からスタートしました。内臓脂肪の多い対象者へ 、生活習慣を改善するための保健指導では、食事はもとより運動も大切な要素となります。今回のスキルアップセミナーではNPO法人　元気ショップ・身体からだ　長谷川麗子先生をお迎えして“内臓脂肪を減らす運動について”実技も含めた具体的な運動プログラムの立て方などのお話を伺いました。日ごろ運動する機会が少ない参加者にとって、靴の選び方や履き方、そしてウォーキングのコツのお話と実習は得るもが多くあり、ニーズの高さが伺えました。またデスクでの指導において、対象者に分かりやすく運動強度を伝えるテクニックなども教えていただき、早くも参加者から次回を要望する声があり、近々、第二弾を予定しています。

＊アンケート結果